IN FORMA IN POCHISSIMO TEMPO Pesata 8 febbraio 2022 – Video 4


Mettersi in forma in pochissimo tempo, una serie di video che vi guideranno passo a passo. Partirò da una condizione svantaggiata, dimostrando che è possibile migliorare fortemente il proprio stato fisico e mentale. Nel video precedente a questo, mostrerò quale dieta che ho seguito dal 2 al 17 febbraio, dieta che mi permetterà di scendere di 5 kg di peso in una settimana e stabilizzarmi a -8kg di peso entro un mese. Nei successivi video, mostrerò altri approcci, come allenamento, cambi dieta, comportamenti mirati ed un insieme di stimoli mirati, ove conseguire alla “Motivazione”.

“Il seme del loro sapere non è semplicemente il fare, ma l’essere in atto”

Per approfondimenti:

https://www.powereffect.it/

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