Mettersi in forma in pochissimo Tempo (VIDEO 1)

Mettersi in forma in pochissimo Tempo (VIDEO 1)

Mettersi in forma in pochissimo tempo, una serie di video che vi guideranno passo a passo. Partirò da una condizione svantaggiata, dimostrando che è possibile migliorare fortemente il proprio stato fisico e mentale. (VIDEO 1)Mettersi in forma in pochissimo tempo, una...
IN FORMA IN POCHISSIMO TEMPO Pesata 8 febbraio 2022 – Video 5

IN FORMA IN POCHISSIMO TEMPO Pesata 8 febbraio 2022 – Video 5

Mettersi in forma in pochissimo tempo, una serie di video che vi guideranno passo a passo. Partirò da una condizione svantaggiata, dimostrando che è possibile migliorare fortemente il proprio stato fisico e mentale. Nei successivi video, mostrerò altri approcci, come...
IN FORMA IN POCHISSIMO TEMPO     Pesata 8 febbraio 2022 – Video 4

IN FORMA IN POCHISSIMO TEMPO Pesata 8 febbraio 2022 – Video 4

Mettersi in forma in pochissimo tempo, una serie di video che vi guideranno passo a passo. Partirò da una condizione svantaggiata, dimostrando che è possibile migliorare fortemente il proprio stato fisico e mentale. Nel video precedente a questo, mostrerò quale dieta...

BCAA: quali scegliere e perché?

Di cosa si tratta I primi integratori di Amminoacidi Ramificati (in inglese Branched Chain Amino Acids, BCAA) rispettivamente la L-Leucina, la L-Isoleucina e la L-Valina, sono nati in formulazione 2:1:1, in cui cioè la L-Leucina è in quantità doppia rispetto alla...

HMB

HMB: il nutriente a difesa dal catabolismo muscolare Di cosa si tratta Idrossi-metil-butirrato (ß-hydroxy ß-methylbutyrate – HMB): un nome che a primo acchito può spaventare. In realtà si tratta di una molecola naturalmente prodotta all’interno del muscolo...