Le vitamine sono un composto organico e un nutriente essenziale che un organismo richiede in quantità limitate. Un composto chimico organico (o un gruppo correlato di composti) viene chiamato "vitamina", quando l'organismo non è in grado di sintetizzare quel composto in quantità sufficiente e pertanto deve ottenerlo attraverso l'alimentazione; in tal modo, il termine "vitamina" è condizionato dalle circostanze e dal particolare organismo. Ad esempio, l'acido ascorbico (una forma di vitamina C) è una vitamina per gli esseri umani, ma non per la maggior parte degli altri organismi animali.
L'eventuale supplementazione può essere importante per il trattamento di alcuni problemi di salute (es. stati di delibitazione post operatori, forti stress non compensati da sufficiente/corretta alimentazione e riposo ecc...)
Nome generico della vitamina |
Nomi chimici dei vitameri | Malattia da mancanza |
FONTE DI VITAMINE NEL CIBO!! |
Vitamina A | Retinolo, retinale e quattro carotenoidi incluso il beta carotene |
Cecità notturna, ipercheratosi, e cheratomalacia | Fegato, arance, frutta giallia matura, ortaggi a foglia, carote, zucca spinaci, pesce latte di soia, latte |
Vitamina B1 | Tiamina |
Beriberi, Sindrome di Wernicke-Korsakoff | Maiale, farina d'avena, riso integrale, vegetali, patate, fegato, uova |
Vitamina B12 | Cobalamina, idrossicobalamina, metilcobalamina | Anemia megaloblastica | Carne e altri prodotti animali |
Vitamina B2 | Riboflavina | Ariboflavinosi, glossite, cheilite angolare | Latticini, banane, popcorn, fagioli verdi, asparagi |
Vitamina B3 | Niacina (o acido nicotinico), niacinamide (o nicotinamide) | Pellagra | Carne, pesce, uova, molti vegetali, funghi, noci |
Vitamina B5 | Acido Pantotenico | Parestesia | Carne, broccoli, avocado |
Vitamina B6 | Piridossina |
Anemia, Neuropatia Periferica | Carne, vegetali, noci, banane |
Vitamina B7 | Biotina | Dermatite, Enterite | Tuorlo d'uovo crudo, fegato, arachidi, verdure a foglia verde |
Vitamina B9 | Acido Folico, Acido Folinico | Anemia megaloblastica e la carenza durante la gravidanza è associata a difetti nel nascituro, come difetti al tubo neurale | Ortaggi a foglia, pasta, pane, cereali, fegato |
Vitamina C | Acido Ascorbico | Scorbuto | Molti frutti e vegetali, fegato |
Vitamina D | Colecalciferolo (D2), Ergocalciferolo (D3) | Rachitismo, Osteomalacia | Pesce, uova, fegato, funghi |
Vitamina E | Tocoferoli, tocotrienoli | La mancanza è estremamente rara; sterilità nei maschi e aborti nelle donne, media anemia emolitica nei neonati. | Molti frutti e verdure, noci e semi |
Vitamina K | Fillochinone (K1), menachinoni (K2) | Diatesi emorragica | Verdure a foglia verde come spinaci, tuorli d'uovo, fegato |
Pellagra |
Vita-Vim Multivitaminico Jamieson 30 compresseN. prodotto: Vita-Vim Multivitaminico Jamieson 30 compresse10,24 € *
Prezzo a Listino
12,80 €
|
Vita-Vim Sport JamiesonN. prodotto: Vita-Vim Sport Jamieson21,59 € *
Prezzo a Listino
29,90 €
Peso della spedizione: 250 g
|
Vitamina C 1000 mg - Jamieson 100 compresseN. prodotto: Vitamina C 1000 mg - Jamieson 100 compresse14,90 € *
Prezzo a Listino
21,90 €
Tempi di consegna: 3/5 giorni lavorativi
Peso della spedizione: 300 g
|
|
Vitamina D3 JamiesonN. prodotto: Vitamina D3 Jamieson7,96 € *
Prezzo a Listino
9,95 €
|
Vitamin D3 - 250 cps - Scitec NutritionN. prodotto: Vitamin D3 Scitec Nutrition8,67 € *
Prezzo a Listino
14,96 €
Tempi di consegna: 3/4 giorni lavorativi
Peso della spedizione: 250 g
|
Zmb6 Scitec NutritionN. prodotto: Zmb6 Scitec Nutrition10,19 € *
Prezzo a Listino
15,69 €
|
MIVITOP - multivitaminico - 30 compresse - VOLCHEMN. prodotto: MIVITOP - multivitaminico - 30 compresse - VOLCHEM9,69 € *
Prezzo a Listino
12,00 €
Tempi di consegna: 3/5 giorni lavorativi
Peso della spedizione: 300 g
|
Daily Vita-Min Scitec EssentialsN. prodotto: Daily Vita-Min Scitec Essentials8,57 € *
Prezzo a Listino
13,19 €
|
Isodrink Volchem 500gN. prodotto: Isodrink Volchem 500g11,20 € *
Prezzo a Listino
14,00 €
Tempi di consegna: 3/5 giorni lavorativi
Peso della spedizione: 650 g
|
Isodrink Buste 15 buste da 30g - VolchemN. prodotto: Isodrink Buste 15 buste da 30g - Volchem12,68 € *
Prezzo a Listino
16,00 €
Tempi di consegna: 3/5 giorni lavorativi
Peso della spedizione: 780 g
|
Multi Pack Trec Nutrition9,99 € *
Prezzo a Listino
14,90 €
Peso della spedizione: 340 g
|
1 - 12 di 87 risultati |
|