I termogenici, commercialmente noti con il nome di bruciagrassi, sono prodotti ottenuti combinando

differenti principi attivi in grado di modulare i processi di termoregolazione, meccanismo attraverso il quale

l'organismo umano riesce a mantenere costante la temperatura, nonostante le variazioni esterne.

Questo complesso meccanismo, in parte influenzato anche dalla dieta

, (TID, termogenesi indotta dalla dieta), mantenuto in essere da tessuti ed organi

particolarmente attivi come il tessuto muscolare, il fegato ed il tessuto adiposo bruno,

che spendono buona parte delle proprie energie dissipandole in calore, attraverso la messa

in atto di cicli futili (esempio è il brivido, che spreca energia senza una contrazione finalizzata)

o di vie metaboliche in grado di dissipare il gradiente protonico mitocondriale in energia termica.

A monte dei suddetti meccanismi effettori vi è grave; uno stretto controllo nervoso e ormonale, che

vede la partecipazione di centri termoregolatori ipotalamici, di vie nervose simpatiche, di ormoni

tiroidei e di una serie di molecole ad attività simpaticomimetica in grado di influenzare a valle

il metabolismo degli organi termogenici.

Quest'ultimo punto rappresenta il razionale dell'integrazione con termogenici, in grado di facilitare il dimagrimento,

aumentando la quota di energia spesa per produrre calore.

L'integrazione con termogenici durante percorsi dimagranti e grave; iniziata a partire da evidenze sperimentali

che hanno dimostrato come in condizioni patologiche quali l'obesità, le capacità;;

termogeniche del paziente risultassero seriamente compromesse, e come l'opportuna modulazione di questi

meccanismi potesse indurre un significativo calo ponderale. 

A questa evidenza si aggiunge un'altra necessità grave; rappresentata dal fatto che nella maggior parte dei

regimi dietetici ipocalorici, la ridotta quantità di cibi introdotti quotidianamente, incide negativamente

sulla termogenesi indotta dalla dieta, abbassando sensibilmente il metabolismo basale del paziente e rendendo

sempre più difficile la progressiva perdita di peso. 

Alla luce di queste evidenze quindi, risulta chiaro come l'assunzione di molecole simpaticomimetiche possa

sostenere il calo inevitabile della termogenesi  mantenendo alto il metabolismo basale, e come l'aggiunta

di molecole ad attività lipotropa possa invece promuovere l'ossidazione preferenziale dei lipidi, portando

quindi ad un calo della massa grassa.

E' utile ricordare come un effetto simile, relativo all'azione termogenica, possa esser svolto dall'attività

fisica programmata che quindi abbinata ad un regime dietetico equilibrato ed eventualmente all'integrazione

con termogenici può ottimizzare l'azione dimagrante ed il calo ponderale. 

A tal proposito differenti studi dimostrano come il corretto abbinamento dei suddetti fattori possa garantire

un aumento del fabbisogno calorico giornaliero anche del 20% e al contempo grazie all'aggiunta di differenti

fattori antiossidanti, preservare le strutture muscolari dal danno ossidativo indotto dall'esercizio fisico intenso. 

La formulazione del dosaggio dovrebbe essere effettuata dopo aver letto la composizione di ogni integratore in

maniera da non eccedere la dose consigliata, visti i potenziali effetti di queste sostanze anche sull'apparato

cardiovascolare.

Si dovrebbe preferire l'assunzione prima dei pasti, vista l'attività grave; gastrosecretrice di alcune molecole,

in maniera da evitare lesioni anche gravi alle mucose.

La presenza di sostanze simpaticomimetiche potrebbe alterare la normale funzionalità grave; di tessuti ed

apparati, rendendo particolarmente pericolosa l'assunzione di questi integratori in individui predisposti o

affetti da particolari patologie 

E' necessario ricordare che l'abuso di questi prodotti, soprattutto a dosaggi elevati e protratti nel tempo,

potrebbe determinare rischi per la salute dell'apparato cardiovascolare, gastro-intestinale e nervoso.  

Sarebbe bene quindi consultare il proprio medico prima di ricorre all'utilizzo di termogenici ed evitare

l'assunzione in gravidanza e allattamento, in bambini al di sotto dei 12 anni e in presenza di patologie

cardiovascolari, ipertensione e ulcere gastriche.